Oefentherapie Cesar is een erkende paramedische behandelmethode die erop gericht is klachten te behandelen (of voorkomen) die zijn ontstaan door bijvoorbeeld een verkeerd houdings- of bewegingsgedrag, een ziekte/aandoening, een verkeerd adempatroon, zwaar of belastend werk, een zwangerschap of ouderdomsklachten.
U kunt hierbij denken aan:
- Rugklachten
- Bekkenklachten (evt tgv zwangerschap)
- Bekkenbodemklachten/incontinentieklachten
- Hoofdpijnklachten
- Nek- en schouderklachten
- RSI/KANS
- Hernia
- Orthopedische aandoeningen
- Neurologische aandoeningen
- Hyperventilatie
- Reuma en artrose
De behandeling.
Na een uitgebreide intake en onderzoek wordt een individueel behandelplan opgesteld, rekening houdend met aard en intensiteit van de klacht, de fysieke mogelijkheden en de dagelijkse activiteiten.
Er worden actieve oefeningen gegeven volgens de methode van mevrouw Cesar (1894-1975). De bedoeling is dat patiƫnten zelf oefenen en houdingscorrecties toepassen om de klachten onder controle te brengen.
Bij alle behandelingen is uw hulpvraag belangrijk.
Samen met U wordt gezocht naar oorzakelijke factoren van klachten, zodat aan bewustwording en gedragsverandering wordt gewerkt, met de bedoeling een duurzaam resultaat te krijgen.