Cesar Oefentherapie - Van Dalen - Voorthuis

Welkom bij de praktijk voor Oefentherapie Cesar Soest

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde lichamelijke afwijking en/of ziekte.

Het doel is de klachten te doen verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van ieders strikt persoonlijke bewegingsmogelijkheden en rekeninghoudend met de bepaalde situatie waarin een ieder zich bevindt (leef- en beroepsomstandigheden).

Basisgedachte: Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen, springen. Iedereen doet dit op zijn eigen manier, maar niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging dezelfde spieren in dezelfde mate. Al dat bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Maar... niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam.

De basisgedachte van de oefentherapie-Cesar is:
- er is een optimaal grondpatroon van bewegen aan te wijzen
- iedereen kan goede houdings- en bewegings-gewoonten ontwikkelen via een gericht leerproces.