Ik ben Annelies Willems-Jansen en heb een praktijk voor oefentherapie - Mensendieck.
Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.
Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen, springen etc. Niet iedereen gebruikt hierbij dezelfde spieren in dezelfde mate. Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Maar...niet al deze gewoonten zijn goed voor het lichaam. De basisgedachte van oefentherapie Mensendieck is dat iedereen via een gericht leerproces een voor hem/haar optimaal houdings- en bewegingspatroon kan aanleren.