Mensendieckoefentherapie Vos En De Reeper

De oefentherapeut Mensendieck kijkt samen met u naar uw gehele lichaamshouding en manier van bewegen in het dagelijks leven. Een verkeerde houding of beweging kan pijn veroorzaken. U leert hoe u die verkeerde gewoontes kunt veranderen met behulp van spier-, houdings- en ademhalingsoefeningen. Het gehele lichaam wordt hierbij betrokken. De oefeningen worden voor de spiegel uitgevoerd, zodat u de spierspanning en gewrichtsbewegingen kunt zien.

U wordt uw eigen coach
Door de oefentherapie leert u om uw klacht te begrijpen en er adequaat op te reageren. Zo leert u thuis en op het werk u gewoontehoudingen zelf te verbeteren en leert u optimaal te bewegen.

Voor iedereen
Oefentherapie Mensendieck is geschikt voor iedereen met klachten ongeacht de leeftijd. Kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen.

Conclusie:
Wij als Oefentherapeuten Mensendieck kijken verder dan de klacht en doen meer dan symptoombestrijding. Wij gaan naar de bron en pakken samen met u de oorzaak aan. Vind u dat zelf ook zinvol, dan bent u bij ons aan het goede adres!

Wat kunt u van ons verwachten?
Actieve begeleiding door de behandelend therapeut
Stimulering van uw eigen inzet bij de therapie
Individueel oefenprogramma afgestemd op uw klacht
Begeleiding bij uw persoonlijke werk en leefomstandigheden
Inzicht verkrijgen in uw houding en beweging
Zo nodig behandeling en begeleiding thuis of op het werk

Voor wie?

Welke algemene klachten behandelen wij?
Pijn aan spieren en gewrichten, zoals rugklachten, nek-, en schouderklachten, heup- en knieklachten
Zenuwpijnen met uitstraling in arm, hand of been
Bewegingsklachten tijdens werk, sport en dagelijkse bezigheden. Slechte houding en houdingsafwijkingen bij volwassen en kinderen in de groei
En welke specifieke klachten?

Hernia klachten van nek of onderrug; ook revalidatie en begeleiding na een operatieve ingreep
Hoofdpijn, migraine en whiplash
Stress, burn out en slapeloosheid
Bekkenbodemproblematiek, urge- en stressincontinentie
SI- en bekkenpijn tijdens en/of na zwangerschap
Rugklachten bij o.a. scoliose, arthrose en osteoporose
Pijn- en bewegingsklachten bij botbreuken en bij heup- en knieprotheses
Pijnklachten bij rheumatische aandoeningen en fybromyalgie
RSI syndroom / CANS
Hyperventilatie en COPD (aandoeningen van het ademhalingsapparaat)