Cesar Oefentherapie C de Ley

- U krijgt oefeningen en adviezen die u in uw dagelijks leven kan toepassen, dus zowel thuis, op het werk, op school, tijdens het sporten.
- U wordt bewust van uw houding en uw manier van bewegen.
- U krijgt inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen.
- U werkt aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en brengt uw lichaam weer in goede conditie.
- U leert zelf met uw klachten omgaan en u leert voorkomen dat klachten terugkeren.

Wij hebben kennis en ervaring (25 jaar) in het behandelen van mensen met
- klachten aan nek, schouders, rug, bekken, knieen en heupen
- orthopedische aandoeningen, zoals artrose, osteoporose, scoliose
- neurologische aandoeningen zoals ischias, hernia
- ademhalingsklachten zoals astma, COPD
- psychosomatische klachten zoals hyperventilatie, spanningsklachten, benauwdheid
- arbeidsgerelateerde klachten ten gevolge van repetitief werk, zwaar tilwerk
- revalidatie voor en na operatie
- verzwakte bekkenbodem, incontinentie

Wij geven
- individuele therapie in de praktijk en aan huis
- doorlopende groepslessen en thematische groepslessen zoals' Platte buik, rechte rug, sterke benen'