Noordeloos-Krijger Mensendieck-Praktijk

Ik ben werkzaam als oefentherapeut Mensendieck in de particuliere praktijk als wel in het bedrijfsleven. Locaties:
Grootebroek : Zesstedenweg 122 1613 KC
Hoogkarspel : Julianastraat 10 1616 CK
Westwoud : Dres 2a 1617 JX

U krijgt hulp met het verbeteren van uw houding en bewegingspatroon.Er wordt een analyse gemaakt van uw manier van bewegen en gaat zo op zoek naar de oorzaak van de klacht.
Er wordt gewerkt aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning, om het lichaam weer in goede conditie te brengen. U leert uw houding en manier van bewegen te verbeteren, zodat de overbelasting van het pijnlijke lichaamsdeel afneemt. U krijgt inzicht hoe met de klachten om te gaan, hoe het toe te passen in het dagelijkse leven en hoe u kunt voorkomen dat de klachten terugkeren.

Door de therapie krijgt u grip op pijn, u krijgt handvatten om die pijn te verminderen en u leert weer prettiger bewegen, zitten en staan.
Het is een actieve therapie, u krijgt op maat gesneden oefeningen die u ook thuis kunt doen. Bij ernstige pijn of bewegingsbeperkingen beschikt de oefentherapeut echter ook over handgrepen en ontspanningstechnieken om de pijn ook passief te verlichten.

Ook als er al langer beperkingen of pijnklachten bestaan, kan de Oefentherapeut wat voor u betekenen. Het doorbreken van een verkeerd of moeizaam beweegpatroon is moeilijk, maar met behulp van de juiste analyse en oefeningen zeker wel mogelijk.