De praktijk is geopend op de dinsdagmiddag, dinsdagavond, donderdag de gehele dag en de vrijdagmorgen. Ben ik er niet dan staat mijn antwoordapparaat aan. Laat uw boodschap achter en ik neem zo spoedig mogelijk contact met u op. Ik luister dagelijks voor aanvang van de praktijk mijn antwoordapparaat af. Tussen 08.00 uur en 17.00 uur kunt u ook 06-27138039 proberen te bellen.
U kunt ook een e-mail zenden en ook dan ontvangt u zo spoedig mogelijk bericht terug. Mijn e-mails probeer ik dagelijks te lezen.
De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw lichaamshouding en manier van bewegen. Wat gebeurt er als u zit, staat, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? U kijkt daarbij niet alleen naar de klachten, maar naar uw gehele lichaam. Grote spiegels laten u zien wat uw gewoontehoudingen zijn en wat u daaraan zou kunnen verbeteren. Natuurlijk is het niet gemakkelijk gewoontes van jaren te veranderen. Daarom zal de oefentherapeut altijd rekening houden met de omstandigheden thuis en op uw werk. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk of u een zittend of staand beroep heeft, zwaar lichamelijk werk doet, of kleine kinderen verzorgt. Tijdens de oefentherapie neemt u veel voorkomende situaties door en leert u hoe u daarin het beste kunt bewegen. Deze oefeningen kunt u thuis of op uw werk herhalen.