Oefentherapie Praktijk Lijf en Muziek

Oefentherapie Mensendieck is een mooie en praktische therapievorm, om klachten ‘te lijf te gaan’.
Deze therapie gaat uit van de totale mens.

Wilt u zich lekker en soepel in uw lijf voelen? Is representatie en uitstraling belangrijk voor u?
U zal ervaren wat daar voor nodig is zowel fysiek als mentaal. Durf te laten zien wie je bent!

Veel mensen hebben baat bij deze therapie. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze therapie zeer goede resultaten geeft, ook op de lange termijn.

Bij deze therapie bent u zelf actief betrokken. Het is een creatief proces, zowel van u als van de therapeut.

U ontdekt welke ogenschijnlijk kleine oorzaken door een opeenstapeling van compensaties uiteindelijk tot ernstige klachten kunnen leiden. Soms zijn het alledaagse houdingen of bewegingen zoals autorijden of relaxen op de bank. U leert onder andere door oefeningen en ergonomische aanpassingen ongunstige patronen te doorbreken.
Vaak zeggen mensen tegen mij: Ik wil graag weten wat ik zelf kan doen om minder last te hebben en hoe ik in de toekomst klachten kan voorkomen. En dit lukt vaak binnen enkele maanden.

De verschillende benaderingswijzen die in Lijf en Muziek harmonisch bijeen zijn gebracht zijn:
- Oefentherapie Mensendieck op haptonomische basis
- NLP
- Psychosomatische Oefentherapie