Oefentherapeuten Delft

Het individuele "probleem" in houding en beweging wordt in zijn totaliteit geanalyseerd. Beperkingen worden in kaart gebracht, de patient leert het klachtenpatroon bewust te worden en te begrijpen.
Deze functionele oefentherapie schept voorwaarden om te komen tot een gecontroleerde ontspannen en geautomatiseerde manier van bewegen.
Zelfstandig toepassen in het dagelijkse leven is het doel.

Individuele oefentherapie:

Oefentherapie Cesar is een bewegingsleer en -therapie om gezonde, natuurlijke houdings- en bewegingsgewoonten te ontwikkelen en bewust te maken. Lichamelijke klachten kunnen hierdoor worden voorkomen en bestaande klachten kunnen geheel of gedeeltelijk worden verholpen.

Groepslessen:

In onze praktijk zijn de groepslessen Bewegingsleer Cesar ontstaan door de vraag van patiënten uit de praktijk, die zich niet in staat achtten zich aan te sluiten bij een sportvereniging en toch in beweging wilden blijven.

Kinderoefentherapie:

De ontwikkeling van de motoriek bij kinderen verloopt niet altijd helemaal volgens het boekje. Dat kan zich onder andere uiten in onhandigheid, moeite met (leren) schrijven, angst voor bewegen, geen zin in gym of buiten spelen, houterig bewegen, onrust en spanning.

Bedrijfsoefentherapie:

Jaarlijks vallen veel arbeidskrachten kort of langdurig uit wegens arbeidsgerelateerde klachten van het houding- en bewegingsapparaat. Vaak blijkt daarbij dat symptoombestrijding en aanpassingen van de werkplek niet voldoende zijn om arbeidsverzuim te voorkomen en reïntegratie te versnellen. Dit heeft toenemende kosten voor de werkgever tot gevolg.

Vaak wordt de relatie tussen het ontstaan van klachten en de manier van bewegen tijdens werkzaamheden niet gelegd. Het omgaan met ergonomische aanpassingen vereist bewustwording van de eigen werkhouding en bewegingsgewoonten van de werknemer.

Bedrijfsoefentherapie kan een fundamentele rol spelen bij dit bewustmakingsproces.