Mensendieck Praktijk voor Oefentherapie Feunekes

Pak uw klachten aan, ontdek wat u zelf kunt doen!

Veel van de lichamelijke klachten zijn niet direct het gevolg van een bepaalde ziekte of aandoening, maar hebben hun oorsprong in hoe een persoon zich in het dagelijks leven beweegt en gedraagt.

Bewegingsgedrag zegt iets over de manier waarop een persoon met zijn lichaam omgaat. Vaak is men zich helemaal niet bewust van zijn bewegingsgedrag.
Het werken in de tuin of het zwaar tillen van dozen wordt vaak niet gezien als de oorzaak van lichamelijke klachten.
We voelen ons lichaam pas wanneer het pijn doet.
Bent u zich bewust van hoe u de afgelopen minuten uw rug heeft gehouden?

Oefentherapie gaat er vanuit dat wanneer iemand zich meer bewust is van zijn bewegingsgedrag, dit klachten aan het lichaam kan verhelpen en/of voorkomen.